こんにちわアーネコスキです。 ＰＣの連続作業や通勤でのスマホ、人員不足による残業など ゆっくり入浴をする時間もとれない毎日を過ごされてる人も多いと思います。 毎日癒しののリラックス時間を３０分でも取ることがとても重要と思います。 北欧では、夜…
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